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BMI 계산기

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건강 계산 근거

계산 기준과 꼭 확인할 점

자료 확인
적용 기준
대한비만학회 성인 기준 · 질병관리청 2026.5.6. 갱신 자료 확인
다음 검토

무엇을 반영했나요?

  • BMI는 체중(kg)을 키(m)의 제곱으로 나눕니다.
  • 성인은 18.5 미만 저체중, 18.5~22.9 정상, 23~24.9 비만전단계(과체중), 25 이상 비만 기준을 사용합니다.

반영하지 못한 것

  • BMI는 근육량·체지방률·허리둘레·질환과 약물 상태를 구분하지 못합니다.
  • 성인용 단순 선별값이므로 소아·청소년, 임신부, 운동선수와 고령자에게 그대로 적용하면 부정확할 수 있습니다.

결과 사용 안내 질환을 진단하거나 치료 필요성을 결정하는 결과가 아닙니다. 건강 우려가 있으면 의료진과 상담하세요.

BMI 계산기 결과 읽기

기본값 예시는 키 170cm, 몸무게 65kg이에요. 이 값을 기준으로 체질량지수 BMI는 22.5로 나오고, 내역의 판정은 정상, 정상 범위 체중은 53.5~66.2kg으로 표시돼요. 이 기본값은 평균이나 통계가 아니라 계산 흐름을 보여주는 예시예요. 판정과 정상 범위 체중은 이 예시의 입력값에서 나온 결과예요.

결과를 가장 크게 움직이는 건 키와 몸무게 입력이에요. 값을 바꾸면 체질량지수 BMI가 달라지고, 그에 따라 판정과 정상 범위 체중도 함께 달라질 수 있어요. 특히 판정만 보고 판단하면 정상 범위 체중에 표시된 53.5~66.2kg이라는 내역을 놓치기 쉬워요. 판정과 정상 범위 체중을 한 세트로 확인해야 결과를 덜 오해할 수 있어요.

판정은 결과를 간단히 보여주는 행이고, 정상 범위 체중은 현재 입력한 키를 기준으로 확인할 체중 구간을 보여주는 행이에요. 그래서 판정이 정상이어도 정상 범위 체중을 함께 살펴보는 게 좋아요. 반대로 정상 범위 체중만 보고 건강 상태 전체를 판단해서도 안 돼요. 이 계산기는 대한비만학회 성인 기준 참고값을 사용하며, BMI만으로 근육량·체지방·건강 상태를 진단할 수 없어요. 판정과 정상 범위 체중은 참고용 내역으로 봐주세요.

판정 내역
판정
체중 내역
정상 범위 체중
함께 볼 결과
판정, 정상 범위 체중

자주 묻는 질문

기본값 170cm와 65kg에서는 판정과 정상 범위 체중이 어떻게 나오나요?
체질량지수 BMI는 22.5이고, 판정은 정상이에요. 정상 범위 체중은 53.5~66.2kg으로 표시돼요.
판정이 정상인데도 정상 범위 체중을 따로 봐야 하나요?
네. 판정은 요약 내역이고, 정상 범위 체중은 입력한 키를 기준으로 한 체중 구간을 보여주는 별도 내역이에요. 두 행을 함께 참고해 주세요.
BMI는 어떻게 계산하나요?
몸무게(kg)÷키(m)의 제곱입니다. 예를 들어 70kg·1.7m이면 70÷(1.7×1.7)≈24.2예요.
비만 기준은 어디 기준인가요?
대한비만학회 기준으로 23 이상 과체중, 25 이상 비만입니다. 근육량은 반영 못 하니 참고용이에요.
결과가 정확한가요?
공식에 따라 계산하지만 일부 항목은 근사치일 수 있습니다. 참고용으로 사용하세요.
입력값이 저장되나요?
아니요. 모든 계산은 브라우저에서만 처리되어 저장·전송되지 않습니다.